يسعي المراهقين من الشباب و الفتيات للبحث عن طرق التخلص من حب الشباب في الجسم التي تسبب لهم احراجا شديداً وضيقا ولكن التخلص منها لا يحدث خلال يوم وليلة.
حيث أنه يستغرق وقتا وقد تختفي وتبدأ في الظهور مرة أخري لذلك سوف نستعرض في هذا المقال بعض الطرق للتخلص من حب الشباب في الجسم.
قبل معرفة طرق وعلاجات حب الشباب لابد من معرفة ما هي حبوب الشباب وما هي الأسباب التي تؤدي إلي ظهورها.
حب الشباب
ما هي إلا مشكلة جلدية تكون نتيجة انسداد بصيلات الشعر أو خلايا الجلد الميت أو نتيجة تراكم الجراثيم حيث أنها تؤثر علي جميع الاعمار ولكنها أكثر شيوعا في سن المراهقة.
العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب
- وجود أي ضغط نفسي قد يسبب ظهور تلك الحبوب المزعجة.
- في حالة معاناة أحد من الآباء من حب الشباب في هذه الحالة يلعب العامل الوراثي دورا مهما في ظهورها عند الأبناء
- الاستخدام المباشر لمستحضرات التجميل علي الجلد.
- التدخين قد يسبب ظهورها وذلك نتيجة أنه يقلل من كمية الأكسجين في البشرة.
- عدم تناول الأطعمة الصحية وكثرة تناول الأطعمة الحارة والمليئة بالدهون وعدم النوم بشكل طبيعي وكافي.
التخلص من حب الشباب في الجسم من أول مرة
يمكنك التخلص من حب الشباب في الجسم من أول مرة بعدة وصفات ونعرضها لكم كما يلي:
الوصفة الأولى
استخدم وصفة مكونة من معلقة كبيرة من ماء الورد مع معلقة كبيرة من عصير الليمون.
وذلك لأن ماء الورد يعمل علي تطهير المسام وذلك يتم عن طريق خلطهم مع بعض ثم يتم وضعهم علي المنطقة التي يوجد بها الحبوب ويترك لمدة نصف ساعة وتستخدم مرة واحدة يومياً.
الوصفة الثانية
معلقة كبيرة من مسحوق الطين الأخضر ومعلقة صغيرة من ماء الورد وخلطهم معا ووضعهم علي المنطقة التي تتواجد فيها الحبوب وتترك حتي تجف وتستخدم أسبوعياً ثم يغسل بالماء الفاتر.
الوصفة الثالثة
خل التفاح يساعد علي قتل البكتريا لذلك يخلط جزء من خل التفاح مع الماء ويترك علي المنطقة التي تتواجد بها الحبوب لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء الدافئ.
الوصفة الرابعة
بياض البيض حيث أنه يغذي البشرة ويقلل من علامات النّدوب التي تنتج بعد اختفاء الحبوب حيث يوضع على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.
التخلص من حب الشباب في الجسم
في البداية علاج حبوب الشباب لن يحدث إلا بمعرفة السبب لها ومحاولة البعد عن اي ضغوط نفسية والحرص الشديد علي النظافة والاستحمام والتقليل من الأطعمة الحارة والغنية بالدهون.
والحصول علي قسط كافي من النوم حيث لا يقل عن ٦-٨ ساعات كل ليلة وعدم استخدام مستحضرات التجميل مباشرة علي الجلد والتقليل من التدخين.
ويوجد بعض الأدوية المستخدمة في علاج حبوب الشباب منها الموضعي ومنها ما يؤخذ عن طريق الفم.
ولكن قبل أخذها لابد من الاستشارة الطبية لمعرفة اي من الأدوية التي تناسب عمرك ونوع حبوب الشباب التي تعاني منها وايضا مخاطر وفوائد الادوية.
الأدوية الموضعية
أدوية الريتينويد ومشتقاته توجد هذه الأدوية في أكثر من شكل قد تكون علي هيئة كريمات او علي هيئة جل أو علي هيئة محاليل (لوشن)
وتستخدم هذه الأدوية ليلا تبدأ بثلاث مرات أسبوعياً لحين تعود جسمك عليها حيث أنها تعمل علي عدم انسداد مسام الشعر.
المضادات الحيوية
تستخدم لقتل البكتيريا التي قد تتراكم في الجلد حيث أنها لا يستحب أن تستخدم وحدها لذلك يستخدم معها الريتينويد حيث أن المضاد الحيوي يستخدم في الصباح والريتينويد يستخدم في المساء.
حمض الساليسيليك وحمض الأزيلايك.
حمض الأزيلايك هو حمض طبيعي يوجد في حبوب القمح والمنتجات الحيوانية حيث له دورا فعال ضد البكتريا.
لكن قد يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل تغير لون وتهيج الجلد بينما حمض الساليسيليك له دورا في عدم انسداد مسام البصيلات.
الأدوية عن طريق الفم
المضادات الحيوية تستخدم للتقليل من البكتريا التي تتراكم في الجلد وتسبب ظهور حب الشباب.
لكن من الأفضل آخذها لفترة قصيرة حتي لا تسبب مقاومة المضادات الحيوية حيث أثبتت الدراسات أن استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم مع كريمات الرتينويد الموضعية وبيروكسيد البنزويل تقلل من خطر مقاومة المضادات الحيوية
أدوية مضادات الأندروجين في حالة عدم التحسن عن طريق أخذ المضادات الحيوية تلجأ السيدات الي استخدام سبيرونولاكتون
وذلك لمنع تأثير هرمون الاندروجين علي الغدد كما أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الم في منطقة الصدر.
آيزوتريتينوين يستخدم في الحالات التي تعاني من حبوب شباب كثيفة ولا يوجد أي استجابة للأدوية الأخرى.
حيث انها تعتبر فعالة جدا ولكنها تسبب آثار جانبية مثل التهاب القولون واكتئاب وانتحار وعيوب خلقية خطيرة لذلك لابد أن يتابع الشخص مع برنامج إدارة المخاطر التابعة لإدارة المواد الغذائية والعقاقير.
توجد علاجات أخري لمشكلة حب الشباب غير الأدوية كالعلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي أو حقن الستيرويد.
المصادر:
